一般の方々はもちろんこと、セレブ、俳優、モデル、歌手やスポーツ選手など多方面で

指示されている「加圧トレーニング」

その理由は、極めて短い時間で効果的にトレーニングを行える点であり、軽負荷でも

ハードトレーニングと同じくらいの効果を得られる為、筋トレやダイエットはもちろん

​美容や健康にもおすすめだからです。