旭川生まれ旭川育ちの横乗り歴24年のベテランボーダー兼ケガ克服のスペシャリスト

22歳の時に椎間板ヘルニアを経験しその後、

スノーボードやウェイクボードの長年経験している中で転倒による

左肩靭帯損傷や右脚・膝・足首の靭帯損傷、助骨の骨折などを経験し

2011年には首の頚椎症性神経根症で2度の手術を受けている。

その後、ケガの恐怖を克服するためと健康維持に対する身体作りのため本格的に研究を始める。

日中仕事をしている中、どこまで効率的に体を作り上げられるか試行錯誤した後、

加圧トレーニングとパーソナルストレッチに行き着く。

自分が鍛えたいところをピンポイントに筋肉をつけたり、

絞ったり思い通りの「ボディメイク」をマスターしその技術で

沢山の方の力になりたいと、本スタジオを開設。

お客様の気持ちを考え、人目を気にせずに自分のペースでリラックスしながら

トレーニングが出来るスタジオを考えアットホームな作りにしました。

いつも笑顔をモットーに、

気軽に楽しくシェイプし理想のボディを手にいれるお手伝いをさせていただきます！

スポーツや横乗り系が趣味の方も是非気軽にトレーニングしに来てください！

よりスポーツを楽しむ為の体幹の鍛え方や

ケガによるリハビリなどのアドバイスもさせていただきます。

​加圧トレーニングはトレーナーによって効果に差が生まれます。是非、私にお任せ下さい。

【スポーツ歴】

​​スキー歴12年

スノーボード歴24年

ウェイクボード歴15年

ゴルフ歴4年

神奈川県生まれの北海道育ち

学生時代から水泳・スノーボード・バトミントンなど

スポーツ全般を経験し多様な趣味を持つ。

約５年間ほどフィットネスジムで勤務をし

トレーニングの知識や実技をマスター。

自分へのカラダつくりにも専念していたが、

自分の時間が思うように取れなく

理想のボディになることあきらめかけていた。

そんな時に初めて加圧トレーニングを経験し、

短時間・短期間で絶大の効果を体感する。

その後、加圧トレーニングの継続と

食事方法の取り組みで

見事に理想のボディメイクを実現。

Torque 東光スタジオ

Namiトレーナー

趣味：筋トレ・水泳・スノーボード・ビーチバレーその他

≪Namiトレーナーから一言≫

「過去の運動経験やトレーニングでの

失敗経験などを活かし、

皆様のボディメイクに

​

​お役に立ちたいと思っています。

また、アットホームなスタジオですので、

お気軽にご相談やトレーニングが出来ます！

是非、１度ご来店下さいませ♪」